2016.11.17.(四)【和風香魚】做法分享
材料:香魚(6尾)1包,水0.9杯(量米杯)、醬油.04杯、醇米霖0.4杯、米酒(濃度19度)0.4杯、生薑10片。
做法:
1.冰凍的香魚連包裝袋投入水盆中解凍,稍軟後剪開包裝袋,將魚身沖一下水,每尾切成3段。
2.將所有材料放入壓力鍋,蓋上鍋蓋。以大火烹煮,待壓力栓上升、壓力鍋發出嘶嘶聲,轉小火,25分鐘後熄火。等壓力栓下降後即可掀蓋取食。
註:
1. 薑片、魚頭、魚尾、魚骨全都美味可食,湯汁還可拌麵/飯,全營養全部吃下肚。
2. 若使用電鍋,外鍋加1杯水。
3. 河堤站地區營運主委吳銀條大哥說,香魚養在宜蘭,捕撈前1天不要餵食,則腸道就很乾淨,不須去除內臟,整尾可食。
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用天然湧泉養出香魚鮮滋味
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天然養殖|小兵大功的祕密:湧泉、微藻、海水
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松樹門香魚養殖場
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